どうも皆さんこんにちは。スガイです。 最強レベルの台風の影響もあり １０月１２日（土）を休ませていただきます。   みなさんも気をつけてください！！！  

みなさんこんにちは。スガイです。   夏休みが正式に決まりました！！！   ９月３０（月）〜１０月５日（土）   の６日間取らせていただきます！！今年はちょっと長めに土曜も込みで休みます！！…

みなさんこんにちは。スガイです。   みなさんぎっくり腰になったことありますか？？僕は先週やらかしました。 正式名は 急性腰痛症 きゅうせいようつうしょう なんでなったかというと最近週２ほどジムに行っているので…